短時間で効果的に肉体改造　非常識な筋トレ　これで筋肉質な身体に大変身

一度　自分の筋トレについて　しっかり考えてみませんか？

　　　本当に効果があるのか？

　　　何を根拠に筋トレプログラムを作っているのか？

あなたは

雑誌に書いてあるマッチョな芸能人が行っているトレーニングプログラム
有名なボディビルダーが行っているトレーニングプログラム
ジムのマッチョな人から教えられた超マニアックなトレーニングプログラム

が　自分にも効くのだ　と信じて　１日２時間　週６日の筋トレをしていませんか？

　自分の体型に自信を持って　堂々と生きたい！

　周りの人から一目おかれたい！

　頭が薄くなっても　体型で若々しさをアピールしたい！

　ジムで　自分の筋肉質な身体を自慢したい！

　顔がデカい、頭がデカい　といった日本人体型が脱却したい！

　趣味は　と聞かれたら　自身を持って「筋トレです！」と答えたい！

　筋トレを極めて　ボディビルダーになって　有名になりたい！

　女性にモテたい！

　セックスに強くなりたい！

　脂肪が燃えやすい身体になりたい！

　夏になったら　タンクトップを着て太い腕をアピールしたい！

　ベンチプレスで　ガンガン重たい重量を上げて　注目を浴びたい！


こんにちは　はじめまして　非常識な筋トレ　トレーナー　植田竜一です。


現在　私は47歳　某メーカーの管理職で　毎日残業で忙しいです。


しかし　「非常識な筋トレ」のおかげで筋肉質な身体を維持し

毎年筋肉の量が増えています。

という人は　この手紙をじっくり最後まで読んで下さい。



ここでちょっと想像してみて下さい。

他人から羨ましがられる筋肉質な身体を手に入れたら

どんな事が起こりますか？



　夏が待ち遠しくなる。

　女性の間で筋肉質な身体が噂になりモテモテになる。

　学校内、会社で筋肉マンとして有名になる。

　ゴルフ大会では大幅飛距離アップ、草野球ではホームラン量産など　目立つ存在になる。

　夏のプール、海岸で　筋肉質な身体で注目を集める。

　ジムでは他の人から「どんなトレーニングをしているのですか？」と聞かれる。

　宴会で　筋肉質な身体を披露すれば　拍手喝采を浴びる。

　女性に腕、胸を触らせてあげると　「すご〜い！」といって　より親しくなれる。



これは　作り話ではありません。

私が実際に経験した事なのです。

それでは　筋肉質な身体を作る事は難しい事なのでしょうか？

世の中には色々な筋トレに関する本、情報が出回っています。

難しいのは　その中から　本当に正しい筋トレの理論を理解して　実際にやってみて

その効果を確認する事なのです。



　筋トレに関する本を買い漁って色々試しているが　筋肉がつかない

　毎月　月刊ボディビルなどの筋トレ専門誌を購入して載っているトレーニングを試しているが

　　 効果がない

　ジムにいるマッチョな人から色々教えてもらっているが　効果がいまひとつ

　最新のトレーニングマシンを使っているが　あまり筋肉がつかない

　いつもくたくたになるまで２時間以上トレーニングをやっているが筋肉がつかない

今日　私は　あなたに　これまでの筋トレ常識をひっくり返す　非常識な筋トレについて

お話します。

私もあなたのように筋トレが大好きで　筋トレを続けて来ました。

1日2時間　キツイ筋トレを続ける事が　筋肉をつける事につながると信じていました。

確かに筋肉は　それなりにつきました。

しかし　自分の投資した時間、苦労、お金（ジム会費、サプリメント、関係書籍購入・・・）に

見合った筋肉がついたかというと　そうではありませんでした。

もっと効率的に筋肉をつける方法はないのだろうか？

科学的に　最も進んだ筋トレ方法は　どんな方法なのだろうか？

このような事を常に考えながら筋トレを続けて来ました。

その結果　ようやく


　

　

と会うことができたのです。



マイク　メンツアーを知らない方のために　ここで少し彼について説明します。

マイクは　プロボディビルダーとして　1970年〜80年代に活躍した人物です。

また　あの　アーノルド　シュワルツネッガーのライバルとして　

プロボディビルダー世界一を決める大会で優勝を争った事があります。

彼は　独自の筋トレ哲学を持っていました。

その哲学は、

というものです。

彼は　プロボディビルダーを引退してから　トレーニング個人指導、トレーニングに関する

記事の執筆によって生計を立てていました。

　　　　　　　　　　　

1994年に　彼のトレーニング理論に基づいたトレーニングを行ったプロボディビルダーが

世界一となり　マイクは一躍注目のカリスマトレーナーとなりました。

そのプロボディビルダーとは　この人　ドリアン　イエーツです。

　　　　　

そのマイクと1対１でトレーニング方法を教えてもらえる機会がやってきたのが

33歳の時です。

トレーニングは　20分で終わりました。

しかし　終わった後は「もうこれ以上はトレーニングできない」という状態でした。

その後、毎月1回　マイクと一緒にトレーニングを行い　

彼のトレーニング理論・哲学を学びました。

このマイクとのトレーニング経験が　「非常識な筋トレとの出会い」になります。

この「非常識な筋トレ」は　確かに効率的・効果的でしたが

■　ノーチラス、ハンマーストレングス　といった　高機能マシンが必要

■　一人で行うのが難しい・・・補助をする人が必要

■　連続して二つのトレーニングを行う場合があり　他の人に迷惑

などの　課題がありました。

これらの課題を解決する　より効果的なトレーニング方法がないか　

アメリカの最新トレーニング方法の本、ビデオを購入して研究しました。

■　スタティックコントラクショントレーニング

■　パワーファクタートレーニング

■　ブルガリアントレーニング

■　ＰＯＦトレーニング

■　ＭＡＸコントラクショントレーニング


色々試してみましたが　自分として納得できるトレーニングは

やはり マイクから学んだトレーニング方法でした。


マイクから学んだトレーニンング方法を越えるトレーニング方法の探究が続きました。



True Muscle Building

そんな時　「True Muscle Building」 というトレーニング方法を見つけたのです。

最初は　よくあるアメリカのトレーニング情報かな　と思っていたのですが　内容を読んで行くと

筋肉の発達メカニズムやトレーニング理論が非常にわかりやすくまとめられており

私も　「なるほど」　と　思う内容でした。

例えば


　ウォームアップの内容

　1回の筋トレは　何分以内に終えるべきか

　トレーニングの成果を左右する最も重要な事

　各部位のセット数

　理想的なレップ数（反復回数）

　理想的な筋トレの順序

　筋トレ中の呼吸方法

　各レップのテンポ（時間）

　筋肉を付けるために最も重要なトレーニング種目

　インンターバル（休憩）の取り方



このような内容が　非常にわかりやすく説明されていました。

また　このトレーニング方法の基本となっているのが　

マイク　メンツアーから学んだトレーニング方法でした。

私は　早速　このトレーニング方法を取り入れて　自分で効果を確かめてみましたが

すると・・・・


　3ヶ月でベンチプレスの重量：＋１０Ｋｇ

　3ヶ月でスクワットの重量：＋２０Ｋｇ

　3ヶ月で体重：＋５Ｋｇ


ジムの会員からは

黒人の選手が多いですが　明らかに　筋肉質ですよね？

筋肉質な身体を手に入れるためには　このように

人間の身体は　刺激に対して適応する

という　特性を理解しなければなりません。

その他　間違った筋トレの常識は


　とにかく重い重量を持てば筋肉がつく

　　重くても　筋肉に十分な刺激が行かなければ筋肉は発達しません。

　　科学的に研究されたデーターをもとに　使う重量を決める必要があります。

　とにかく重量を挙げたり降ろしたりすれば筋肉がつく

　　挙げる　降ろす　両方とも筋肉を使う動作です。

　　しかし　筋肉に十分刺激が伝わるようなテンポを考えて　動作を行う必要があります。

　筋トレの回数が多いほど筋肉がつく

　　確かに筋トレの回数が多いほど筋肉はつきますが　

　　それは　筋肉が疲労から完全に回復してから筋トレを行うという前提です。

　　疲労が回復していないうちに筋トレを行うのは逆効果です。

　最先端のトレーニングマシンを使えば筋肉がつく

　　最先端のトレーニングマシンは　どちらかというと部分的なトレーニング用です。

　　筋肉質な身体を手に入れるためには　全身の多くの筋肉を使うトレーニングが必要です。



私は　18歳から47歳まで29年間　筋トレを続けて来ました。

世間に出回っている筋トレの常識が間違っている事に気づいたのは33歳の時です。

18歳から33歳までの15年間　間違った筋トレをして　無駄な時間を使っていたのです。

ですから　これから筋トレを始める人、筋トレで効果が出てない人には

という刺激では　今以上の筋肉質な身体には　ならないのです。



筋肉質な身体になることによるメリット

　自分の体型に自信が持て　堂々と生きられる。

　外人から一目おかれる。

　　（アメリカでは　筋肉質な体型が自己管理できる人の象徴となっています。）

　頭が薄くなっても　体型で若々しさをアピールできる。

　顔がデカイ、頭が大きい　という日本人体型をカバーできる。

　趣味は？　と聞かれたら　自信を持って　「筋トレです」　と答える事ができる。

　ジムで　「筋トレを教えて下さい」　という申し込みが殺到する。

　筋トレを極めてボディビルダーになれば　有名人になれる。

　マッチョ好きな女性にもてる。

　ＳＥＸの方も強くなる。

　基礎代謝が増え、脂肪が燃えやすい体質になる。



筋肉質な身体になると　このように多くのメリットがあるのです。

これも　私の経験です。

私が29年間かけて学んだ筋トレ方法を整理し　わかりやすくまとめたのが　この


「超肉体改造　非常識な筋トレ」


なのです。

このマニュアルには　最新の筋トレ理論から　具体的な筋トレメニューまで

初心者の人にもわかりやすく　また　実際に筋トレを行っている人には

どこを見直せば　結果がでる筋トレができるのか　わかりやすく説明されています。

あなたは　このマニュアルによって　無駄な　結果の出ない筋トレを行う時間を省き、

マニュアルを読んだ翌日から　超効果的な筋トレができるようになります。

このマニュアルを1日も早く手に入れて　筋肉質な身体作りをスタートして下さい。



これを知れば　あなたの筋トレが激変！

この「非常識な筋トレ」には　これまで他では得られなかった

貴重かつ重要な情報が詰め込まれています。

このマニュアルで　あなたが知ることができる情報の例をあげますと・・・


　

　　　あなたは　まだ　筋肉を発達させる刺激が　

　　　重い重量を持ち上げる事だけと思っていますか？

　　　最新の研究により明らかになった【４つの秘密】を知ることで

　　　あなたは、腰を抜かすほどの【非常識な筋トレ】を体験する事ができます。

　

　　　とにかく長時間、たくさん筋トレをすれば　筋肉がつく　

　　　これは事実なのでしょうか？

　　　現実の知ると　あなたは腰を抜かすに違いありません。

　

　　　あなたは　科学的に研究されたデーターを知ることにより

　　　より効果的な筋トレに取り組めます。

　

　　　どのような理論、方法をベースに　【非常識な筋トレ】が完成したか

　　　あなたは知ることができます。

　

　　　あなたは　この秘密を知ることにより

　　　筋トレの効果を数倍に高めることができます。

　

　　　毎日やればいいのか、6日ががいいのか、5日がいいのか・・・

　　　この議論に決着をつけます。

　

　　筋肉質な身体を最速で作るための【最強の】トレーニングとは何か？

　　　あなたが　あまり気にしていないトレーニング種目が　

　　　実は筋肉質な身体作りに欠かせないという事がわかります。

　

唸る事になります。

　

　　　普段　何気なく取っている休憩時間まで

　　　筋トレの効果に関係あると知っていましたか？

　　　このデーターを見て　あなたは自分のトレーニング内容を見直す事になります。

　

　　　時間は長いほどよい　というのは　日本の間違った考え方です。

　　　身体の機能を考えた上で　理想のトレーニング時間というものが存在します。

　　　その内容に　あなたは驚きの声をあげる事になります。

　

　

　　普通は　ベルト、ストラップ、バンテージといった装備を揃えていますが

　　実は　更に　パワーを発揮するために必要な装備があります。

　　意外と安く入手可能な　この装備を揃えてるとあと５Kg重たい重量を挙げれます。

　

　　　どちらもメリット　デメリットがある事を知って　目的に応じて使い分ければ

　　　あなたの筋トレは　１ランク　レベルアップします。

　

　

　　筋トレを休む事に　不安感を感じる人もいると思いますが

　　この事実を知れば　納得して　完全に筋トレを休む時期を取れるようになります。

　

　　　自分の限界に挑戦する時　トレーニングパートナーが必要です。

　　　どのようにしたら　理想的なトレーニングパートナーを見つけられるか？

　　　この方法で　見つけて下さい　！

　

　　　トレーニング記録は　いわば　自分のトレーニングノウハウです。
　　　
　　　どのようにトレーニングをした時　体重が増えた、

　　　トレーニングでの使用重量が増えた　という事が

　　　すぐわかります。

　　　自分のトレーニングを振り返るために　残しておくべき記録を知る事により

　　　あなたは　自分に合ったトレーニング方法を知る事ができます。

　

という　噂の人物になっている事でしょう。



こんな人は　即　「非常識な筋トレ」　を読んで下さい
　
　これから筋トレを始める人

　筋トレを始めたものの　効果が出ていない人

　筋トレの色々な情報に混乱している人

　誰よりも早く筋肉質な身体になりたい人

　週２〜3回の筋トレで　筋肉質な身体を作りたい人

　筋トレの時間が1時間程度しかとれない人

　あまりお金をかけずに筋トレで成果を出したい人

　筋トレについて　理論を知りたい人

　確実に筋肉を増やして行きたい人

　筋肉質な身体になって　女性にモテたい人

　スポーツ、格闘技で筋肉をつけてレベルアップしたい人

　将来　ボディビルで活躍した人


まず　「非常識な筋トレ」で　正しい筋トレの知識を身に付けてください。

理屈に合っていない筋トレは　時間の無駄です。

私が遠回りしてきた道を　あなたは通らないでほしいのです。

さあ　非常識な筋トレを始めましょう！


今なら　あなたの筋トレをさらに効果的にする特典が付いています。




筋肉の発達を早める特別な方法：アドバンス　アナボリック　プログラム　


　筋肉の発達を早めるための特別なトレーニングプログラム

　　このトレーニング方法は　「非常識な筋トレ」の中で説明する

　　筋肉発達に関する【４つの秘密】を使って　あなたの筋肉質な身体作りを

　　加速させる方法です。

　1日20分で終わり、しかも筋肉の発達を早める方法

　　驚く程シンプルで　短時間で終了する方法もあります。

　　しかし　効果は絶大です。

　1日で　全身の筋肉を鍛える方法

　　　中々　週２回とか　ジムに通えない人の為に

　　　1日で全身のトレーニングを行う方法もあります。　

　筋肉に強烈な刺激を与える方法

　　高等テクニックになりますが　自分の限界を超えて

　　強烈に筋肉に刺激を与える事により

　　筋肉の発達を加速させます。

　誰でもすぐ使える　初心者・中級者・上級者用プログラムつき

　　ある程度　経験を積んで　よりレベルの高いトレーニングをしたい人用に

　　中級者、上級者プログラムを準備しました。

以上　非常に貴重な情報をまとめたものを

特典１としてプレゼントします。

この特典１と　「非常識な筋トレ」と組み合わせると　筋肉の発達が

爆発的に向上します。

私も　実際に使ってみて　効果確認済みです。




サプリメント、筋トレのやる気を高めるＤＶＤ、○秘情報


　筋肉の発達に必要な栄養

　　普通の食事では十分補えない栄養をどのように摂ればよいか

　　わかりやすく説明してありますので　翌日の食事から　応用できます。

　　身近な食品で　簡単に栄養補給ができる事に驚くでしょう。

　効果的なサプリメントの取り方

　　筋トレに欠かせないのが　サプリメントですが

　　どのようなサプリメントを　どのように摂ればよいのか

　　わかりやすく説明してあります。

　　サプリメントを摂って　筋トレの効果も倍増間違いなし！

　安くサプリメントを購入する方法

　　効果があるとはいえ、

　　サプリメントというと　とても高価だという印象がありますが

　　インターネットを使って　安く購入するノウハウをお教えします。

　　これで　必要なサプリメントも　ガンガン購入できます。

　効果的な休養の取り方

　　どんな休養を取ればよいのか、どのように取ればよいのか

　　筋肉の疲労を取り去り　筋肉を発達させる

　　効果的休養について説明します。

　筋トレのやる気を高めるＤＶＤ

　　筋トレを続けるうちに　段々　やる気が落ちてくる事があります。

　　そんな時　あなたの気持ちに火をつけ

　　より一層　筋トレに励む事ができる　DVDをご紹介します。


以上をまとめたレポートを　特典２　としてプレゼンします。




「非常識な筋トレ」更新版無料プレゼント　

これからも「非常識な筋トレ」は、最新の筋トレ情報・データーを基に　私が実際に試してみて

効果があった方法を織り込んで改善していく予定です。

また　皆様からの意見を大切にして内容を充実させていく予定です。

内容を更新しましたら　購入して頂いた方には　無料で更新版をプレゼントします。




3ヶ月間無料メールサポート　

マニュアルを読んでわからない事や　相談したい事があればメールでご相談下さい。

あなたが　より効果的に筋トレができるようにサポートさせて頂きます。

あなたのために　私の持てる知識・経験をフルに使って

全力でサポート致します。

3ヶ月で　肉体改造の基礎を作り上げましょう　！

また　目標達成の方法についても色々アドバイスしますので　気軽にメールで

ご相談下さい。




トレーニングビデオデーターベース　

実際のトレーニング方法、動作をビデオで説明します。

英語のサイトですが　各筋肉毎のトレーニング種目が数多くビデオで紹介されています。

このデーターベースがあれば　どんなトレーニングでも　一発でわかります。

この５つの特典は　期限限定の予定です。

　

90日間　１００％　返金保障

この「非常識な筋トレ」は　90日間　１００％　返金保障がついています。

私は　この筋トレ方法に絶対の自信を持っています。

1ヶ月もすれば体型も変わり　ベンチプレスやスクワットの重量も増えている事でしょう。

周りの人も　その変化に気づくはずです。

とにかく　3ヶ月間（　90日間　）このマニュアルにしたがって筋トレをしてみて下さい。

もし　90日間　このマニュアルに従ってトレーニングをして

■筋肉がつかない

■使用重量が伸びない

■疲れが溜まって　やる気が出ない

など　効果が出ないようでしたら　メールでご連絡下さい。

という価格にします。

これなら　ジム1ヶ月分の会費より安いです。

さらに　発売開始特別価格として　



という　超お買い得価格にします。

　筋トレ初心者ですが　大丈夫ですか？

　　

　最新マシンのそろったジムに行かないといけないのですか？

　　

　このマニュアルを読めば　ボディビルダーのようになれますか？

　　

　このマニュアルは　スポーツのウエイトトレーニングにも活用できますか？

　　

　本当にこのマニュアルは　7980円の価値があるのですか？

　　

で　購入できます。




　　　　　　　　　　　　　　　

最後に

ここまで手紙を読んで頂き　ありがとうございます。

私は　これまで　ライフワークとして筋トレに取り組んで参りました。

そして　このマニュアルには　その成果を詰め込みました。

きっとどなたも満足して頂ける内容に仕上がっていると自負しております。

今回　ご購入を決断されなかった方は　どうぞ　このマニュアルの存在を

覚えておいて下さい。

そして　興味を持たれたら　もう一度この手紙を読み返して下さい。

きっと　あなたのお役に立てるはずです。

追伸　１

まず　このマニュアルを購入して　3ヶ月　内容に従って筋トレをして下さい。

必ず効果があらわれます。

まず　購入して　やってみて　結果を確認して下さい。

結果がでなければ　１００％返金しますので

あなたのリスクは　ゼロ　です。

追伸　２

今なら　４980円です。

迷っているなら　お得な今のタイミングを逃さないで　決断して下さい。

追伸　３

サプリメントの価格と比較して下さい。

５000円以上する商品がほとんどです。

筋肉に刺激が伝わらないトレーニングを続けて　サプリメントを取っても

効果は期待できません。

サプリメントを買う前に　まず　このマニュアルを購入して

効果的な筋トレを学んで下さい。

そして　効果的な筋トレ　＋　サプリメント　で　筋肉質な身体を手に入れて下さい。






質問があれば　お気軽にメールで連絡して下さい。



緊急情報

「非常識な筋トレ」を購入した方から

「是非マイク　メンツアーのトレーニングの様子を知りたい」

というご要望が寄せられています。

マイク　メンツアーが残した　唯一のトレーニング指導DVDは　

現在日本で販売されておりません。

そこで　私が　アメリカから購入して　販売致します。

価格ですが

・「非常識な筋トレ」を購入された方：1本　6000円（国内送料含む）

・「非常式な筋トレ」未購入の方：1本　9000円（国内送料含む）

とします。

DVDは　英語です。日本語字幕はありません。

また　私から購入して頂く特典として

DVDを購入されて　マイク　メンツアーのトレーニング内容について質問がある場合

私が質問についてお答えします。

質問は　DVD購入後　90日間と致します。



DVDは　クロネコヤマト宅急便で送りますので　送り先が分かるように

お名前、住所、電話番号等　記入をお願いします。

通信欄に「非常識な筋トレ」を購入した・していない　を明記して下さい。

DVDは　注文後　アメリカに発注しますので　お手元に届くまで

3週間程度かかります。　

ご了承下さい。


マイク　メンツアー直伝　非常識な筋トレ　トレーナー　

　植田竜一

＜特定商取引に基づく表示＞